是什么步骤

皮上。房间里很暗，窗帘拉着，只有门缝透进一点客厅的光。我伸手摸手机，屏幕亮起：凌晨四点二十。 旁边，若宁的呼吸很均匀。她侧躺着，背对着我，被子在肩膀处皱起。我轻轻坐起来，赤脚下床，走到窗边，拉开一点窗帘。 外面是深蓝色的夜，雨丝在路灯的光里斜斜地飘。小区的路面湿了，倒映着橙黄的灯光。一棵香椿树在风里摇晃，叶子上的水珠不断滴落。 我又躺回去，闭上眼睛，但睡不着了。脑子里是没写完的稿子，编辑的催稿微信，下个月的房贷，夏天幼儿园的亲子活动。乱七八糟的，像一团缠住的毛线。 大概过了一个小时，雨小了，变成毛毛雨。天开始亮，是那种阴天的、灰蒙蒙的亮。我听见若宁翻了个身，然后坐起来。 “醒了？”我轻声问。 “嗯。”她声音带...

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